فوائد البصل والثوم للقلب للشعر وللتخسيس للرجيم Onion Garlic

البصل والثوم من الطبيعي ان تجدهم في معظم طعام كل المنطقة العربية ولكن الغير معروف للعديد ممن يستعملون البصل والثوم الفوائد الكبيرة لهما وربما يستعملهما الكثيرين على انهم أمر أعتادا عليه دون النظر أو البحث في فوائدهما وسنحاول هنا تعريف الجميع بالفوائد العديدة للأثنان

فوائد البصل والثوم للقلب

يعمل الثوم على خفض نسبة الكوليسترول في الدم بنسبة تصل إلى حوالي 12% وأيضا خفض الدهون الثلاثية بنسبة تصل إلى حوالي 17% لو استمر الشخص في إستعمال الثوم 12 أسبوع متواصل وهذا بحسب دراسة ألمانية على فوائد الثوم كما أن البصل يعمل على تخفيف الإصابة بالأمراض التي تخص القلب والتجلط للشرايين كما انه يعمل على عدم الإصابة بالأزمات القلبية

فوائد البصل والثوم للشعر

يعمل البصل على عدم تساقط الشعر عن طريق تدليك الشعر بعصير البضل ولكن الطازج فقط لفروة الشعر وبهذا يمنع تساقط الشعر وهو نفس الأمر الذي ينطبق على الثوم فهو أيضا معالج لتساقط الشعر

فوائد البصل والثوم للتخسيس وللرجيم

الثوم هو واحد من أهم المواد الحارقة للدهون لأنه يساعد في زيادة الإفراز لمادة النورايبيفرين التي تعمل على الإسراع في هضم الدهنيات الثلاثية والبصل يعمل على التخلص من الترهلات وإنقاصها من الجسم وأيضا يعمل البصل على إزالة الكرش وهما بالتأكيد من أكثر ما يؤرق الجميع ويجعلهم يبحثون عن طريق الرجيم للتخلص من الترهلات والكرش